艾灸的好处是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。

常吃醋的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

适量的醋可以起到增添风味、去除鱼腥味，可以帮助消化、增进食欲，此外，经常食用食醋可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，可以防治心血管疾病，但是摄入过多的话，会灼伤、腐蚀食道黏膜以及损伤脾胃，容易引发胃肠慢性炎症。尤其是老年人要适量吃醋，以免骨骼过分钙化。

常吃瓜子的好处与坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

好处是有助于稳定情绪，预防衰老和预防成人疾病，可以治疗失眠，增强记忆力，预防癌症，高血压，心脏病等疾病。坏处是有过多的盐，容易引起高血压，高血压是所有疾病的根源。长期摄取甜瓜种子和种子的外壳可能会带走大量的唾液，并且大量缺乏唾液可能对生命和健康构成威胁。

常吃山楂的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂微酸，入脾、胃经，有健脾开胃的功效，能帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用，适量食用山楂能够帮助美白，起到美容养颜的效果，在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的，对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用，山楂中含有一种牡荆素的化合物，具有防癌抗癌的作用也是有比较好的保护心脏和心血管的作用。

吃炒花生的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花生经过煎炒之后，有好处也有坏处。适当的吃一些炒花生，可以有效的吸收花生之中的油脂，可以起到润肠通便的功效。而且可以在一定程度上补充身体所需要的多种矿物质，能够增强人体的免疫力。但是需要注意，这种花生吃多之后有可能会导致高血脂，对于本身肥胖的人群慎用。而且可能会升高血糖，会导致糖尿病的症状加重，严重者甚至可能会引起急性的胃溃疡。

吃花生的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃花生具有补充人体矿物质、氨基酸等多种营养物质的好处，但是常吃花生会引起腹泻、肥胖等。花生含有多种矿物质，尤其是含有钙，可以促进人体生长发育，另外还含有卵磷脂及丰富的氨基酸，可以有效增强记忆力、延缓衰老。

吃煮花生的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花生是日常生活中很常见的一种果实类食物，营养价值非常丰富。花生煮食之后其中的蛋白质、氨基酸和多种微量元素含量没有受到破坏，摄入人体之后可以有效的增强人体的免疫力，可以起到补钙的功效。但是花生中含有一定的嘌呤，有痛风患者或者是高尿酸血症不能食用。而且花生中的脂肪含量比较高，对于一些胆囊炎不可以吃，防止造成症状加重。

经常吃全麦面包的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的全麦面包食疗作用。不要在面包上涂抹过多的果酱，果酱中含有很多热量。

男人常吃花生的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降低癌症的发生几率。因为花生中大量的成分，可以降低大肠癌和结肠癌的发病几率。延缓衰老。花生和很多坚果一样，可以清除自由基，有效降低大脑老化的程度，预防老年痴呆。

男人常吃花生的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花生对身体的好处是非常多的，因为花生中含有丰富的钙，所以经常吃花生可以对人体的成长发育非常有好处，而且花生还可以促进细胞发育，对提高智力非常有帮助。花生还有很好的抗氧化和防早衰的作用，这主要是因为花生中含有的儿茶素可以起到抗衰老的作用，花生中含有的赖氨酸是可以起到防早衰的作用的。

男人割皮的好处和坏处是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

男人割包皮的利大于弊。首先，包皮过长会影响男性阴茎的发育，造成阴茎短小等情况;其次，包皮过长会形成过多的包皮垢，适宜细菌生长，长时间会引起包皮发炎或者是阴茎炎症，甚至还会逆行感染导致尿路炎症，更严重的还会引发阴茎癌。同时包皮过长会影响男性的性生活会出现早泄等症状，甚至会影响生育。目前来看割包皮手术的坏处还没发现，也就是手术导致的一些并发症，所以从各方面考虑男人割包皮的好处要大于坏处。

男人喝白酒的好处是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

适量喝一些白酒有助于消化、促进食欲，白酒中的酒精、维生素B2、酸类物质都有很好的开胃功效，它们能刺激和促进胰腺液分泌，增加口腔中的唾液、胃中的胃液、鼻腔中的湿润度。适量喝白酒，可以增加体内的胰岛素，胰岛素是胰脏分泌的消化性激素，对人体的健康很有利。适量喝些白酒，可以减轻心脏的负担，预防心血管疾病。

女人经常吃花生的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女人经常吃花生能降低血小板凝聚，防止动脉粥样硬化，预防心血管疾病。可以提高记忆力，促进脑细胞生长发育，健脑益智。能促进体内毒素排出，美容养颜。刺激人体内血红蛋白的产生，增加毛细血管收缩功能，止血，造血。

生蚝对男人的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生蚝对男人的好处是提高性功能，由于生蚝富含精氨酸、亚铅、锌等。这类物质是合成精子、促进荷尔蒙的分泌的必须物质。食用生蚝可以提高性功能，对于早泄、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病有一定的帮助。

针灸的好处是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下：1.疏通经络：患者进行针灸后，可以促进人体的血液循环，从而起到疏通经络的作用。2.阴阳调和：通过针灸，可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善，从而达到平衡的状态。3.治疗疾病：针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效，能够治疗某些疾病。