经常吃全麦面包的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我今天和同事聊天，同事说多吃全买面包有好处的，经常吃全麦面包的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的全麦面包食疗作用。不要在面包上涂抹过多的果酱，果酱中含有很多热量。
2023-04-21