常吃瓜子的好处与坏处
2023-04-21
问题描述：我平时特别的喜欢吃瓜子，但是担心对身体不好，常吃瓜子的好处与坏处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
好处是有助于稳定情绪，预防衰老和预防成人疾病，可以治疗失眠，增强记忆力，预防癌症，高血压，心脏病等疾病。坏处是有过多的盐，容易引起高血压，高血压是所有疾病的根源。长期摄取甜瓜种子和种子的外壳可能会带走大量的唾液，并且大量缺乏唾液可能对生命和健康构成威胁。
2023-04-21