常吃山楂的好处是什么
2023-04-21
问题描述:我平时如果没有胃口,就会吃山楂,每次吃完后胃口的确好了很多,但是也担心经常吃有影响,常吃山楂的好处是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂微酸,入脾、胃经,有健脾开胃的功效,能帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用,适量食用山楂能够帮助美白,起到美容养颜的效果,在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的,对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用,山楂中含有一种牡荆素的化合物,具有防癌抗癌的作用也是有比较好的保护心脏和心血管的作用。
2023-04-21