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献血之后吃什么食物能补血
问题描述:我是一个特别善良的人,我去了医院献血,献血之后吃什么食物能补血?
医生回答(1)
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吃什么能补血

王燕

主任医师 中日友好医院
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
怀孕补血吃什么食物

赵晓东

主任医师 北京医院
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻:黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用,怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血,进而起到补血的作用。2.红枣:红枣可以泡水喝,可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效,建议怀孕期间遵医嘱食用。3.猪肝:猪肝含有人体缺乏的微量元素,怀孕期间经常食用猪肝,也具有补血、养血的功效。如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。
贫血吃什么补血

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血吃什么食物补血快

王相华

主任医师 山东省立医院
红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有:鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些都是可以帮助补气养血。
贫血吃什么食物补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血类型中,以缺铁性贫血比较常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白,如肉类,蛋类,奶类,豆类及其制品等。同时还应增加含铁丰富的食物摄入,如动物肝脏,黑木耳,紫菜,赤小豆,红枣,花生等。
献血后吃什么最补血

王相华

主任医师 山东省立医院
献血之后是可以喝些牛奶,就像补血的,也可以吃些红枣,鸭血,山药等。食物进行补血,每天嚼一些红枣,既可以开胃解乏,也能让血液内的铁元素得以充实起来,帮助献血者减少贫血和不适症状。
献血之后吃什么食物能补血

王相华

主任医师 山东省立医院
献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食,尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物,能够让血小板和血色素升高相对较快,可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。
孕期吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长,她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况,从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,保持良好的个人卫生,有利于身体健康。
补血吃什么食物好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,补血食物有黑芝麻,因为中医讲黑色的食物入肾,肾藏精,主骨生髓,髓生血,可以起到补血的作用。补气血的食物包括红枣、藕、桂圆、猪肝、山药、小米等,蔬菜中苋菜、菠菜、土豆,都有一定的健脾生血作用。若气血亏虚的症状较为严重,需在医生的指导下给予药物治疗,如健脾生血颗粒,复方阿胶浆等,有助于身体恢复。
补血吃什么食物好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
补血可以多吃一些动物肝脏,因为动物肝脏里面含有大量的锌,都是能够帮助补血的,可以多吃一些豆制品和黄豆绿豆之类的,也可以多吃一些新鲜的木耳菜,胡萝卜番茄也可以多吃,红枣,桂圆,葡萄干,桑葚,樱桃之类的水果补血。也可以服用药物来改善体内缺血症状。
补血吃什么食物最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
补血时,患者可以吃以下几种食物,具体分析如下:患者可以多吃黑芝麻,具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。红枣具有养胃健脾、补血安神的功效,对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜,它们具有补血、改善肾虚的作用。另外,桂圆补血,益心脾,同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。
低血压吃什么食物补血最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
低血压吃的食物主要是这些,高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,这些食物补血是非常快的,但是在生活上也要保持一些局部卫生,也要多吃些水果和蔬菜,不要吃刺激性辛辣的食物。
小孩补血吃什么食物好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,儿童补血可以吃红豆,大枣等食物,具体分析如下:儿童补血需要的是一些含有丰富铁的食品,比如:动物血液、动物血液、瘦肉、红小豆、大枣、葡萄等。另外还需要多食用含有丰富的维生素c的蔬菜和水果,因为维生素c的能够帮助人体在饮食上消化中铁。如果孩子出现贫血的症状,比如血红蛋白6-9g,属于轻度贫血,可以服用硫酸亚铁糖浆和维生素c,一般在两周后进行血常规检查,看看是否有血红蛋白的变化。
小孩贫血吃什么食物补血快

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩贫血可以吃一些动物,肝脏动物肝脏具有补铁的作用,能很好的缓解孩子身体贫血状况,可以煮红枣粥、猪肝粥、蛋黄泥给宝宝补血。也可以补充补铁片来提高铁的吸收,最直接的就是吃铁之缘片。
养阴补血吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,养阴补血吃以下食物:甘蔗其中的含铁量最高,还包含有锌,钙等,但是脾胃虚寒的患者应该少吃。紫葡萄干可以很好的补血,其中含有的蛋白质,铁,锰等,还有抗氧化的能力。红枣可以养血保血。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。