儿童早上空腹喝蜂蜜水好不好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童早上空腹喝蜂蜜水是比较好的。蜂蜜水有润肠通便的作用，儿童早上空腹喝，可以促进胃肠的蠕动，还能补充身体所需的水分，对身体有一定的好处。需要注意的是，早上空腹喝的蜂蜜水，冲泡的浓度要淡一些，不要太浓，水温也不要过高，否则容易降低蜂蜜水的营养价值，同时也不能过量喝蜂蜜水，否则容易导致肥胖。

三七粉早上空腹吃还是饭后吃

王燕

主任医师 中日友好医院

三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下，建议在饭前服用，可以达到增强免疫力的效果，并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话，适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。平时注意各种营养搭配，保持充足的睡眠。

降压药清晨空腹吃可以吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

降压药清晨空腹吃可以，但建议在医生的指导下使用。由于人的血压一般是以双勺形为主，早上和中午4-6点的时候，会出现高的情况。早上的血压一般都是在早上达到峰值的时候，这个时候血压不能很好的控制，很有可能会发生严重的心血管疾病，所以早上的血压很重要。降压药要在早上醒来以后空腹吃，可以让药物尽快见效，从而有效地降低早晨的血压，防止出现不良反应。

降压药早上空腹吃好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晨空腹吃降压药，是正常的，一般清晨醒来，5-7点，应该把降压药吃上，喝一杯水，这样降压药会在半小时左右发挥作用，就能够控制好一天的血压。人体的血压是在清晨逐渐上升，随着身体的各种激素开始分泌，血压逐渐升高。如果有高血压的人，会突破140mmHg、160mmHg、180mmHg，这样就会在上午的时候血压爆高。

可以空腹吃芒果吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以空腹吃芒果，芒果对于胃没有明显刺激性，所以空腹吃也不会有不良反应，芒果主要成分是胡萝卜素和维生素、糖分等，可以提高人体免疫力、促进消化、益胃止渴、润肺止咳。

可以空腹吃早餐吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

空腹吃早餐当然可以，也可以选择先喝一杯牛奶。其实早餐最大的意义是为整个上午的工作提供能量，适量的早餐也可以避免午餐暴饮暴食，对于控制体重有利。同时，早餐可以让前一夜胆囊中浓缩的胆汁排出，有助于预防胆结石。

空腹吃海参蘸醋好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以的。空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的，海参最好就是晨起空腹吃，利于吸收，可适当配上蜂蜜，空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。

空腹吃降压药好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，对于大部分的高血压患者来说，早晨空腹服用降压药物比较好。具体分析如下：早晨起床后，人的交感神经会变得亢奋，血压也会升高，早晨是突发的心脑血管事故的高峰期，高血压会增加心脏病的发病率，因此，控制好早晨的高血压可以降低心脑血管事故的发病率。同时降血压药对胃粘膜的刺激性较低，所以在空腹服用的时候，并没有出现胃部的不舒服和不良反应。

络活喜可以空腹吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以的。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。如果胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

清晨空腹吃生姜好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

清晨空腹不要吃生姜，因为生姜属辛辣刺激性食物，食用后可以引起胃粘膜充血水肿，诱发胃炎，严重的可以形成糜烂性胃炎，甚至胃溃疡。假如想食用生姜可以在食用一些东西后再食用，可有效地改善胃部症状，预防不良反应的发生。尤其是既往有胃病病史的病人，坚决不能空腹食用生姜。

早晨空腹吃香蕉好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。

早上空腹吃醋好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早上空腹吃醋是不好的，醋是属于含酸量比较多的这种食物，那么早上空腹吃会对，胃黏膜有一定的刺激作用，尤其是有基础胃部疾病人，这样做很容易诱发疾病加重，所以是不科学的。

早上空腹吃降压药好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早上空腹是可以吃降压药的，一般在早饭前半小时口服降压药，效果都非常好。降压药分很多种类的，可以根据自己的情况选择降压药，患有高血压平时一定要注意饮食，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果。

早上空腹吃什么排便快

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，早上空腹可以使用以下几种方法促进排便：1.早上空腹喝一杯温水，有清肠排毒的作用。也可以喝蜂蜜水和牛奶，蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，加快排泄。牛奶可以起到保护胃肠黏膜，促进排便的作用。2.可以吃香蕉，促进胃肠蠕动，有利于排宿便，但是建议偶尔使用这种方法，否则会造成腹泻。3.可以吃芹菜、菠菜、韭菜等富含纤维的蔬菜，有利于排便。

早上空腹吃桃子好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子应该在两餐之间食用后餐后食用较好。