空腹吃海参蘸醋好吗
2023-04-21
问题描述：我最近每天早上都会吃一些海参蘸醋，都是空腹吃的，空腹吃海参蘸醋好不好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以的。空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的，海参最好就是晨起空腹吃，利于吸收，可适当配上蜂蜜，空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。
2023-04-21