糖尿病良好的生活方式很重要。三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要。少吃油炸类食物，控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物，多进食优质蛋白。比如甜的点心或者含脂肪量比较高的油炸、油煎，还有坚果类的、比较稠的粥类，都是不适合糖尿病病人吃的。每天要有适当的运动，不可久坐不动。