糖尿病人饮食
2023-03-13
问题描述:我婆婆去检查得了糖尿病,医生说饮食方面一定要注意,糖尿病人饮食有哪些注意事项?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。
2023-03-13