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二型糖尿病患者的饮食
问题描述:我最近感觉有点四肢无力,老是口渴,检查出患有二型糖尿病,二型糖尿病患者的饮食要注意点什么?
医生回答(1)
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大夫二型糖尿病患者能吃生洋葱吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
二型糖尿病不能吃生洋葱,糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比普通人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
二型糖尿病吃拜糖平还是二甲双胍

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
拜糖平和二甲双胍都属于常用的降糖药,拜糖平主要用于降低餐后血糖,而二甲双胍主要控制空腹血糖,兼顾餐后血糖。对于肥胖的年龄较轻的二型糖尿病患者,首选二甲双胍。如果是以餐后高血糖为主,可以使用拜糖平。二者也可以联合应用。
二型糖尿病患者的饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
首先应保证每日定时定量进餐,严格地限制单糖的摄入,其次应限制动物脂肪以及含饱和脂肪酸较高的脂肪,对于肾功能正常者,蛋白质的摄入量应占10%-15%。如有显性蛋白尿时,蛋白质的摄入量应限制在0.8g/d/kg。
二型糖尿病的患者能治好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
目前没有治疗2型糖尿病的方法。现有的技术手段只有通过饮食控制、科学运动和药物治疗,才能使糖尿病患者的血糖看起来像正常人。也就是说,最大限度地遵守血糖控制,减少长期急性慢性并发症的发生。糖尿病患者的血糖在治疗后似乎在正常范围内,但这种“正常”与真正的正常人不同。正常人的血糖由身体本身控制,将血糖控制在非常狭窄的范围内是非常准确的。但是糖尿病患者只有通过外力才能使血糖看起来正常。
二型糖尿病的预防有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
预防二型糖尿病:1.注意饮食清淡,避免暴饮暴食,保持理想体重,少吃油炸、甜食、刺激性食物,忌烟酒,少喝或不喝饮料。2.保持良好的心态,按时休息,不要熬夜,保持大便通畅,多喝水和绿茶。3.积极参加锻炼,尤其是饭后。4.45岁以上的,定期查血糖。5.孕期定期查血糖,合理饮食。6.有糖尿病家族史的人,一定要注意定期检查血糖、血压、血脂,控制在正常范围内。
二型糖尿病和高血脂有关系吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
二型糖尿病患者常伴有脂代谢紊乱,导致血脂升高。由于周围组织中胰岛素受体的敏感性降低和数量变少以及胰岛素拮抗激素的增加,二型糖尿病患者具有胰岛素抵抗和血清胰岛素水平升高的情况。但由于脂肪细胞膜上的受体对胰岛素不敏感,对脂解的抑制作用减弱,游离脂肪酸产生增多,进入肝脏转化为甘油三酯变多。又因胰岛素促进脂肪合成,导致血液中极低密度脂蛋白(VLDL)和甘油三酯增多。
二型糖尿病怀孕有危害吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
只要用胰岛素把二型糖尿病的血糖控制在一个良好的范围内,怀孕没有明显的危害。但即使二型糖尿病的血糖控制达标,也面临着一些比非糖尿病孕妇更大的问题和风险,因为毕竟属于二型糖尿病,胰岛素分泌有缺陷,胰岛素抵抗高。怀孕期间,体内的黄体酮、胎盘激素等因素会削弱胰岛素的敏感性,使血糖出现一定程度的波动。因此,在二型糖尿病怀孕期间,要加强对血糖的监测,合理科学地安排饮食和运动,不断调整自己的治疗,使血糖始终控制在正常的标准范围内,使孕妇和胚胎处于不受糖毒性损害的环境中,这样才不会造成伤害。
二型糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
二型糖尿病患者可以吃土豆。但是由于土豆含有大量的淀粉,所以不能吃太多,而且在吃土豆的时候,要适当减少主食的摄入。因为土豆所含的碳水化合物和主食差不多,新鲜土豆含9%-20%的淀粉。除此之外,蛋白质和脂肪的含量也比较高,蛋白质占1.5%-2.3%,脂肪占0.1%-1.1%。土豆主要吃淀粉,淀粉可以让我们产生饱腹感,但是富含葡萄糖、果糖、蔗糖,建议少量食用。
二型糖尿病能吃西红柿子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
二型糖尿病能吃西红柿子。主要由于含有大量水分和维生素C,热量含量非常低,可以作为水果,在饭后和两顿饭之间食用适当的西红柿,对于补充维生素和食欲特别强的人,可以作为提高饱腹感的一种方法。如果每天吃2-3个的话,很适合糖尿病患者。应该注意的是吃生西红柿是最好的。炒好的西红柿,因为里面有油和糖,热量相对较高,对血糖的影响很大。对于糖尿病患者,炒的西红柿不太适合他人。能生吃是最好的。
二型糖尿病能喝花生黄豆赤豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
不能吃的,这些都是禁止吃的食物,会直接加重这个糖尿病。糖尿病的人可以喝豆浆,但是需要适当地喝,量的话一定要控制好,还有,千万不要放糖下去,因为有糖尿病的人是不能吃糖。
二型糖尿病如何饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
2型糖尿病饮食习惯如下。1.提供适量碳水化合物:谷物是日常生活中热量的主要来源,每50克大米提供约38克碳水化合物。其余饮食,如牛奶、大豆、蔬菜、水果也含有一定量的碳水化合物。2.提供足够的膳食纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖,改善糖耐量。每天可以吃蔬菜、麦麸、豆类和全谷物。膳食纤维可以分解细菌,同时降低胆固醇,防止糖尿病出现高脂血症和冠心病。3.充足的蛋白质供应:糖尿病患者的食物必须有充足的蛋白质供应。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品都富含蛋白质,所以要适当吃优质蛋白质。`
二型糖尿病什么时候少食多餐

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
2型糖尿病患者只有在以下情况下,才应少食多餐:1、2型糖尿病患者在较重大疾病恢复期可控制多食,因为身体不能一次进食过多。2、2型糖尿病患者胰岛功能较差,常发生高血糖和低血糖,少吃多食可降低高血糖水平,明显减少低血糖的发生。3、此外,糖尿病患者不宜多食。普通糖尿病患者采取这种方式,一方面对血糖的影响较大。另一方面,口服降糖药和胰岛素不能正确使用。由于饮食数量较多,不知道口服降糖药和胰岛素用于哪种饮食,只会使血糖进一步上升。
二型糖尿病需要胰岛素吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
2型糖尿病需要胰岛素,包括:1.口服降糖药无效的2型糖尿病患者可以用胰岛素治疗。2型、1型、2型糖尿病合并急性并发症(如糖尿病酮症酸症、高渗性昏迷等急性并发症)或糖尿病肾病、糖尿病眼底病变、冠心病等慢性并发症,需要胰岛素治疗。3.2型糖尿病需要胰岛素治疗手术左右。4.哥哥和2型糖尿病严重感染、肝肾功能衰竭、大面积脑梗塞、心肌梗塞、心力衰竭等严重疾病也需要胰岛素治疗。5.对于初诊2型糖尿病患者,血糖明显升高或体型苗条、难以分类的患者,也推荐胰岛素治疗。
二型糖尿病与低血糖有什么关系

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
二型糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/l,称为低血糖。因为口服降糖药或注射胰岛素后,患者往往不及时进食或吃少量主食,或大量运动,就出现了低血糖的症状,如心慌、出汗、手抖、饥饿等。部分老年糖尿病患者上诉症状不典型,进行性意识障碍,严重者可导致低血糖昏迷;此外,临床上还发现二型糖尿病患者吃得少,但降糖药不减,导致药物性低血糖;二型糖尿病患者,酒后服用胰岛素,不及时吃主食也会导致低血糖。因此,二型糖尿病应安全降糖,根据饮食情况及时调整降糖药剂量,避免低血糖。
二型糖尿病怎么戒糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
二型糖尿病患者主要用以下方面戒糖:1、首先,糖尿病人在平时是不能吃任何甜品的,尤其是一些面食,而且米饭也不能吃太饱,含糖成分多的水果也不能吃太多。2、避免吃导致血糖迅速升高的一些食物,比如一些含糖量比较高的食物,其中主要是包括红糖、麦芽糖、以及蜂蜜、巧克力、还有水果罐头、冰淇淋和甜面包糕点等,如果糖尿病患者年糕抑制住血糖的来源,那就会对糖尿病病情的控制起到很好地帮助作用。