糖尿病人吃南瓜好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃南瓜。因为南瓜里面有丰富的营养价值，有多糖、胡萝卜素、维生素、纤维素以及各种氨基酸，可以提高患者的免疫力，促进骨骼的发育，还可以减少胆固醇的吸收。但是需要把握量，100克南瓜的血糖负荷在2-11之间，也就1斤半南瓜是相当于二两主食的血糖，所以在进食南瓜的时候要代替相应热卡的主食，尽量的避免吃老南瓜，可以吃了嫩南瓜，它含糖量相对老南瓜来说比较少。

糖尿病人吃南瓜好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃南瓜粥，糖尿病人吃南瓜，可降低餐后血糖。南瓜降血糖的可能机制与其含有丰富的果胶和微量元素钴有关，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。

糖尿病人吃南瓜会不会引起血糖升高

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人适当吃南瓜不会血糖升高，因为南瓜中的钴含量很丰富，这种物质可以促进身体新陈代谢，具有很好造血功能，而且还参与维生素B12的合成，对促进人体胰岛细胞形成有很大帮助。

糖尿病人吃南瓜能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生是由于胰腺的功能差导致的，对人体的健康是有很大的危害，而南瓜是富含糖分的，会影响血糖。是不能吃南瓜的，需要忌食含糖的食物，而且要多行运动调理体质，配合药物进行降血糖，监测血糖变化。

糖尿病人吃南瓜子好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是有一定好处的，因为南瓜是一个营养比较丰富，膳食纤维含量比较高的食物，但不是说可以随意吃，因为南瓜有比较高的淀粉含量，吃的时候，应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。

糖尿病人到底可以吃老南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃老南瓜。糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

糖尿病人多吃南瓜有什么好处

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。

糖尿病人多吃燕麦有什么好处

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一是燕麦营养价值高，是谷物中最富有营养价值的，可与牛奶的营养价值媲美甚至更好；二是燕麦中富含大量的水溶性膳食纤维，吃后饱腹感极强，可令糖尿病人少挨饿；三是燕麦中的水溶性膳食纤维能够有效地阻碍葡萄糖的吸收，所以餐后血糖升高值不明显，很好地防止了糖尿病人血糖在餐后急剧升高的风险；四是长期坚持吃燕麦，可以有效地降低血糖。

糖尿病人可以吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜是一种健康食品，它含丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质，糖分含量为3%~15%(视品种和成熟度而异)，是低能量(每100克含22千卡热量)、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品，糖尿病人和健康人都可以食用。

糖尿病人能吃老南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜是一种普通蔬菜类食物，糖尿病人是可以适当吃的，但是需要注意进食的量。有些糖尿病人误以为南瓜可以治疗糖尿病，所以大量的吃南瓜，量不加限制，就会引起血糖明显升高，或者血糖波动的情况发生。

糖尿病人能吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的病人可以吃南瓜，南瓜的糖份和热量都很低，南瓜不会明显的升高血糖，一个是因为南瓜里面的碳水化合物含量少，含有的糖分很少。另一方面，南瓜里面含有丰富的果胶，它是一种可溶性纤维，与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，从而降低碳水化合物吸收的速度，延迟血糖高峰的到来时间。

糖尿病人能吃南瓜粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人是可以吃些南瓜的，因为南瓜的含糖量不高，是一般的粗纤维食品。可以促进胃肠蠕动，促进排便。病人需要严格的控制饮食和适当的锻炼，以及正确的使用降糖药物治疗是必须的，只有严格控制稳定的血糖才能有效避免其他并发症的出现。

糖尿病人吃南瓜有什么好处

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

南瓜是一种很美味的膳食，也含有特殊的营养素，比如胡萝卜素等，尤其是含糖量低、膳食纤维多、容易有饱腹感，所以很适合糖尿病人食用，南瓜，苦瓜，洋葱，黄鳝等对病人多饮，多食，多尿症状有明显改善作用，有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

糖尿病人吃南瓜有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

南瓜味甜，可以满足糖尿病患者对甜味的需求，南瓜中的果胶还可以抑制糖分的吸收，延缓餐后血糖上升速度，有利于糖尿病患者血糖稳定，此外南瓜还有提高人体免疫力，抗癌的作用，因此适合糖尿病人吃。

有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多食用红薯和南瓜。其实对于糖尿病人来说，除了番薯、南瓜之外，还有很多其他的食品可以食用，另外，推荐一些适合于糖尿病人的膳食，以确保他们的营养平衡。不过，糖尿病人可以食用的东西五花八门，但也要遵循“定食限量”的原则，就是要对自己的食量进行严格的限制，因此，有糖尿病的人可以多食用番薯、南瓜等。