糖尿病人可以吃南瓜吗
2023-03-13
问题描述：我是女人56岁吃了一辈子南瓜稀饭，查出来得了糖尿病，糖尿病人可以吃南瓜吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
南瓜是一种健康食品，它含丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质，糖分含量为3%~15%(视品种和成熟度而异)，是低能量(每100克含22千卡热量)、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品，糖尿病人和健康人都可以食用。
2023-03-13