跑步对卵巢有好处吗
2023-02-17
问题描述：我的卵巢一直都是不太好，今天朋友说跑步对卵巢功能好，请问跑步是对卵巢有好处吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
这是有好处，可以根据你的身体的情况来进行适合的运动为好。合理饮食，注意休息。补充全面的营养，多喝牛奶。可多吃水果。多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品。
2023-02-17