跑步对肺部有好处吗
2023-03-15
问题描述：我在特别小的时候就得了肺炎了，现在肺部一直就不好，我想跑步调理，跑步对肺部有好处吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
跑步对肺部肯定是有好处的，它能提高肺功能，提高机体免疫力，防止肺部疾病进一步的加重。但是不同程度的肺功能情况应采取不同运动方法，出现轻度的肺功能异常，可以慢跑，提高肺功能，出现了严重肺功能受损，包括出现了低氧血症，呼吸衰竭，这种不适合跑步，以免血氧突然下降而出现身体不适、昏迷等。
2023-03-15