跑步对肾虚有好处吗
2023-03-07
问题描述：我出现肾虚的症状之后，经常让出去慢跑锻炼，跑步对肾虚有好处吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
跑步对肾虚有好处，跑步是最简单的锻炼方式，对人体具有保健作用，而且经常跑步可以补充肾气，加强肾功能，促进人体血液循环，改善肾虚症状。做好自身护理，并且适当的跑步，加强锻炼。还可以配合中成药右归丸一起调理服用。
2023-03-07