怀孕减肥的最好方法
2022-10-31
问题描述：我怀孕有七个月了，可是我现在太胖了，我真犯愁，孕期减肥的最好方法有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期最好不要减肥，适当合理饮食是最好的。孕妇应在原来睡眠时间的基础上增加1～2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。怀孕期间应尽量避免服用任何药物和保健品。
2022-11-01