怀孕可以做什么运动减肥
2022-10-31
问题描述：我现在比怀孕之前胖了很多，想减肥，不知道用什么方法比较好一点，问一下做什么运动可以减肥？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期胚胎并不是很稳定，可以做的运动有快走，慢走等，晚餐过后可以选择空气清新的地方散步，最好，不要去汽车尾气多的地方，以免引起铅中毒，也不要剧烈运动以免引起流产，还要加强饮食营养，保持愉快的心情也是很重要的。
2022-11-01