怀孕可以吃鲫鱼吗
2022-10-31
问题描述：我现在正在孕期，但是家里人给我买了一条鲫鱼。让我补身体，怀孕可不可以吃鲫鱼？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量吃鲫鱼。孕期的饮食应当营养丰富而全面，多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果，保证营养摄入充足、均衡。鲫鱼是经常食用的鱼类，营养价值高，适合孕妇食用。并且吃鲫鱼可以促进胎儿发育。
2022-11-01