怀孕前期可以吃鲫鱼吗
2022-12-01
问题描述：我现在怀孕2个月了，平时很喜欢吃鲫鱼，怀孕前期可以吃鲫鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期可以吃鲫鱼。鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降血脂。
2022-12-01