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怎么断奶才是正确的
问题描述:我想要给宝宝断奶,但是试了几天没起什么作用,宝宝饿了一哭,当娘的就不忍心,怎么断奶才是正确的?
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顺产怎么才是正确的用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
顺产的妈妈宫口开全后就进入了第二产程具体方法是:在宫缩达到最强时,孕妈妈深吸一口气,然后屏住呼吸(不吸气也不呼气),向肛门的方向用力,用力的方式类似便秘时排便的感觉。所有力量的重点在腹部肌肉、膈肌和盆底肌,切忌头颈部和上臂过度用力。每次宫缩时可以用力两到三次,每次用力的间歇快速换气,确保持续的使用腹压才最有效。
怎么数胎动才是正确的

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
计算胎动的正确方法有时间和计数方法。1.时间:胎动的时间是早上、下午和晚上,每次都是几个小时到一个小时。在这段时间,胎儿的活动会更加的明显,会让孕妇感觉到。2.计数方式:在计算胎儿的活动时,要先把裤子脱下来,然后把肚皮放松,然后平躺下来,把手放在肚子上,感受一下胎动。感应一次,记录一次,五分钟内连续活动一次。这样就可以转换为每小时和12个小时的胎动。
怎样刷牙才是正确的

尹新芹

主任医师 山东省立医院
正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动,然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下,下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷,力度适中。
数胎动怎么数才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
胎动主要是在早、中、晚各数一个小时,每个小时胎动计数乘以4,这样就是12小时胎动。12小时胎动超过20次,就认为是正常的,如果12小时胎动小于10次,就可能是胎儿窘迫,要及时到医院就诊。如果没有时间数胎动,就自觉得每天的胎动有没有什么变化也可以,如果出现了明显的胎动减少,需要及时到医院就诊,排除胎儿窘迫。
提肛运动怎么做才是正确的

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
提肛运动劲收缩肛门的部位的肌肉,感觉阴囊和会阴部在收紧的感觉了,其次就是一般每一次10秒钟,吸气时提肛,呼气时放松,若能采取胸膝卧位做好提肛运动;则效果更好,坚持半个月,这样做是正确的。
阴道怎么清洗才是正确的

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
阴道的清洗,主要是针对阴道炎清洗的,可以每天温开水清洗,注意卫生,并需要勤换内裤,如果没有性生活,就不要清洗阴道。如果有性生活,或者有不适症状,需要检查,需要谨遵医嘱清洗。
孕妇怎样睡觉才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕早期胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,造成的压迫会较小,睡姿是不受太大的影响的。到了孕中、孕晚期,孕妇采取左侧卧位。因为随着孕周增加,子宫不断增大呈右旋转状,左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态,由于胎盘的血液供应,保障了胎儿的氧气供给,对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动,避免过度劳累,保持心情舒畅。
怎么断奶才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
对于宝妈所说的断奶方法,宝妈不要过于心急,要逐渐减少喂奶次数,在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝适应饮食的改变,又要态度果断坚决。断奶期间,不让宝宝接触乳头,宝爸在断奶过程中也要参与进来,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。
怎么戒烟才是正确的戒烟方法

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
正确戒烟方法是因人而异的,青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了急性期,戒烟就会达到初步疗效。
怎么数胎动才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
自数胎动其实是孕妇自己观察胎儿宫内情况的一个重要的手段。孕妇可以每天早、中、晚定时自己数胎动一个小时,每个小时胎动次数为三到五次以上。将三次胎动数乘以4,即为当日胎动数,正常胎动次数为30次左右。
怎么喂奶才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
哺乳的时候,应该一手拖住孩子的头部,一手拖住屁股,使孩子面向自己,保持乳房和孩子的面部在同一平面,避免堵住孩子的鼻子,以免影响呼吸,之后稍微抬高孩子的头部。给宝宝喝牛奶的时候。把奶瓶不要抬高,听宝宝吞咽急促的时候,把奶奶瓶放平,这样就不会呛着。宝宝吃不上冷空气就不会吐。
怎样喝蜂蜜才是正确的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
蜂蜜水含有维生素和矿物质,可以补充营养,还可以润肠通便,防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡,温度太高会损害蜂蜜中的营养物质,味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水,会刺激胃酸的分泌,引起肠胃不适,清晨最好先喝一杯温开水,再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水,会稀释胃液,引起消化不良,最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠,帮助消化,还可以美容养颜。
怎样数胎动才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
固定一个比较方便的时间,认真的去数胎动。胎动的形式和频率因人而异,一般下午和晚上的时候胎动会比较多。胎宝宝有20-40分钟的睡眠觉醒周期,在睡眠时期的胎动可能会减少,甚至没有也是正常的。胎动没有绝对正常的标准。
怎样数胎动才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
对于胎动,要求每小时不能少于3-5次,在随机的情况下任意时间都可以进行胎动的计数,如果有足够的时间,可以早中晚各计数一个小时,3个小时的胎动数相加乘以4,也就是12个小时的胎动数,12小时胎动数正常情况下应该在30次以上,如果小于20次,要引起重视。
涨奶怎么疏通才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
奶涨疏通在喂奶之前局部热敷,用指腹进行顺时针的按摩是正确的方法。也可以找正规的催乳师给予按摩催奶,疏通乳腺管。需要注意休息,均衡营养,保持乳房清洁卫生,避免挤压。