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涨奶怎么疏通才是正确的
问题描述:我怀孕8个月了,孩子快要出生了,要喂奶,没有奶水,需要涨奶,涨奶怎么疏通才是正确的?
医生回答(1)
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产后涨奶硬块怎么疏通

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产后涨奶硬块疏通应该在平时把吃不完的奶水及时用吸奶器吸出来。避免发生乳腺炎,平时不要过度挤压乳房。如果局部有红肿疼痛可以用药物治疗,不要吃辛辣食物,保持良好的心情。
顺产怎么才是正确的用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
顺产的妈妈宫口开全后就进入了第二产程具体方法是:在宫缩达到最强时,孕妈妈深吸一口气,然后屏住呼吸(不吸气也不呼气),向肛门的方向用力,用力的方式类似便秘时排便的感觉。所有力量的重点在腹部肌肉、膈肌和盆底肌,切忌头颈部和上臂过度用力。每次宫缩时可以用力两到三次,每次用力的间歇快速换气,确保持续的使用腹压才最有效。
怎么数胎动才是正确的

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
计算胎动的正确方法有时间和计数方法。1.时间:胎动的时间是早上、下午和晚上,每次都是几个小时到一个小时。在这段时间,胎儿的活动会更加的明显,会让孕妇感觉到。2.计数方式:在计算胎儿的活动时,要先把裤子脱下来,然后把肚皮放松,然后平躺下来,把手放在肚子上,感受一下胎动。感应一次,记录一次,五分钟内连续活动一次。这样就可以转换为每小时和12个小时的胎动。
怎样刷牙才是正确的

尹新芹

主任医师 山东省立医院
正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动,然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下,下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷,力度适中。
产后三天涨奶怎么疏通

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以通过物理疗法或者是药物的方法进行治疗,比较常见的物理疗法是通过局部的按摩,或者是乳房的热敷疏通乳腺。如果因为乳汁淤积引起乳腺炎症,需要通过配合使用药物,对炎症进行控制,同时一定要让宝宝多吸吮,或者如果宝宝不吃奶,可以通过使用吸奶器把乳房中多余的乳汁吸出来,也可以有效地改善乳房涨奶的症状。
疏通涨奶怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产后1-2天开始分泌乳汁,出现乳汁膨胀现象。及时给宝宝敷热毛巾,让宝宝吮吸。如果有乳汁淤积和乳房肿胀疼痛,乳房可以用吸奶器吸出,可以重复使用。如果效果不明显,可以雇佣催乳素来帮助疏通乳腺导管。
数胎动怎么数才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
胎动主要是在早、中、晚各数一个小时,每个小时胎动计数乘以4,这样就是12小时胎动。12小时胎动超过20次,就认为是正常的,如果12小时胎动小于10次,就可能是胎儿窘迫,要及时到医院就诊。如果没有时间数胎动,就自觉得每天的胎动有没有什么变化也可以,如果出现了明显的胎动减少,需要及时到医院就诊,排除胎儿窘迫。
顺产后涨奶怎么疏通

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
顺产后涨奶可以做局部的热敷、按摩或者是微波理疗,促进乳汁的分泌,另外就是要让婴儿勤吸吮早吸吮,可以在喂奶之前局部热敷,用指腹进行顺时针的按摩,使乳房变软后,再让婴儿吸吮。
提肛运动怎么做才是正确的

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
提肛运动劲收缩肛门的部位的肌肉,感觉阴囊和会阴部在收紧的感觉了,其次就是一般每一次10秒钟,吸气时提肛,呼气时放松,若能采取胸膝卧位做好提肛运动;则效果更好,坚持半个月,这样做是正确的。
怎么断奶才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
对于宝妈所说的断奶方法,宝妈不要过于心急,要逐渐减少喂奶次数,在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝适应饮食的改变,又要态度果断坚决。断奶期间,不让宝宝接触乳头,宝爸在断奶过程中也要参与进来,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。
怎么数胎动才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
自数胎动其实是孕妇自己观察胎儿宫内情况的一个重要的手段。孕妇可以每天早、中、晚定时自己数胎动一个小时,每个小时胎动次数为三到五次以上。将三次胎动数乘以4,即为当日胎动数,正常胎动次数为30次左右。
怎么喂奶才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
哺乳的时候,应该一手拖住孩子的头部,一手拖住屁股,使孩子面向自己,保持乳房和孩子的面部在同一平面,避免堵住孩子的鼻子,以免影响呼吸,之后稍微抬高孩子的头部。给宝宝喝牛奶的时候。把奶瓶不要抬高,听宝宝吞咽急促的时候,把奶奶瓶放平,这样就不会呛着。宝宝吃不上冷空气就不会吐。
怎样喝蜂蜜才是正确的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
蜂蜜水含有维生素和矿物质,可以补充营养,还可以润肠通便,防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡,温度太高会损害蜂蜜中的营养物质,味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水,会刺激胃酸的分泌,引起肠胃不适,清晨最好先喝一杯温开水,再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水,会稀释胃液,引起消化不良,最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠,帮助消化,还可以美容养颜。
怎样数胎动才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
对于胎动,要求每小时不能少于3-5次,在随机的情况下任意时间都可以进行胎动的计数,如果有足够的时间,可以早中晚各计数一个小时,3个小时的胎动数相加乘以4,也就是12个小时的胎动数,12小时胎动数正常情况下应该在30次以上,如果小于20次,要引起重视。
涨奶怎么疏通才是正确的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
奶涨疏通在喂奶之前局部热敷,用指腹进行顺时针的按摩是正确的方法。也可以找正规的催乳师给予按摩催奶,疏通乳腺管。需要注意休息,均衡营养,保持乳房清洁卫生,避免挤压。