月经期间喝红糖水有很多好处，可以补血，促进血液循环，另外还可以保暖，预防痛经。红糖中含有丰富的葡萄糖，月经期喝，可以补充体力，月经期注意休息，加强饮食营养，多吃猪肝等补血的药物，以免引起贫血等。另外月经期注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起痛经，勤换卫生巾，勤换内衣，月经期身体虚，如果护理不当，容易引起妇科炎症。