四岁儿童吃什么补钙好
2022-10-26
问题描述：我家孩子最近有点发育不良，于是我想要给孩子多补充点钙质，四岁儿童吃什么补钙好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
四岁儿童补钙可以喝奶类、牛奶、羊奶、母乳中都富含有钙物质，豆类制品含钙也比较丰富，例如黄豆、豆皮、豆腐等食物，同时蔬菜中含钙高的有油菜、香菜、大白菜、西兰花等多种食物，也可以给宝宝吃一些蛋类、动物骨头、虾皮等食物。
2022-10-28