儿童吃什么鱼长高
2023-02-22
问题描述：感觉自己家的孩子有些低了，想让孩子长高些。想了解儿童吃什么鱼长高?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
不一定非要吃鱼。首先要让孩子平时保证充足的睡眠，儿童在充足的睡眠下会分泌足够的生长激素会帮助孩子尽可能的长高，除此以外，还要注意平时要让孩子均衡营养，不要厌食偏食，多给孩子喝1点牛奶，吃1点补充钙剂的食物，有助于孩子的身高增长。另外还要让孩子坚持体育功能锻炼，这样也是有助于孩子长高的。
2023-02-22