春季儿童吃什么清肺火
2022-07-27
问题描述:春季儿童吃什么清肺火
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
一般情况下,春季儿童吃黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕等食物清肺火,具体内容如下:
春天的孩子可以用食物来清热肺火。如玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯海参等,都是养肺的食物。注意少吃葱、姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食品,可多吃苹果、梨、柚子、香蕉、火龙果等,多吃蔬菜汤、萝卜汤、绿豆汤等。另外,要为宝宝营造一个温馨和谐的环境,确保宝宝的睡眠品质。
2022-07-27