儿童吃什么补脑
2022-10-26
问题描述：我想让我家小孩更聪明，更精，我非常想咨询一下儿童吃什么补脑?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童吃干果类的食物，多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果即可。
2022-10-28