踏步机减肥效果怎么样
2022-10-26
问题描述：我家小孩现在比较胖，怕耽误长高，准备给他买踏步机，这种仪器的减肥效果怎么样?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
踏步机的减肥效果还是不错的，减体重贵在坚持，每天一次，踏步20分钟，由慢到快，无论哪种运动减肥方式，只要坚持下去，都会看到效果的。不要三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒的坚持下去。
2022-10-28