芹菜汁可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直在减肥，听说芹菜汁减肥效果不错，不知道有用没用，芹菜汁可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜，含有的热量非常少，但是，含有非常高的纤维素，营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人体每天摄入的热量减少。菜进食之后会引起饱腹感，就是很少会产生饥饿，总觉得肚子里有食物，不会引起患者因为饥饿而过多进食，影响体重。
2023-04-21
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