孕期6个月可以深蹲吗
2022-10-18
问题描述：我已经怀孕6个多月，平时也很注意。在这期间，我想请问一下孕期6个月可以深蹲吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期6个月不可以深蹲，以免挤压到宝宝。孕妇是需要一定量运动的，但运动的形式，在怀孕早期、中期、晚期各不相同。平时也要注意休息，加强营养。平时散散步，适当跑步。加强锻炼提高身体素质。
2022-10-18