怀孕可以吃秋葵吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以食用秋葵的。因为秋葵的话，是属于一种低热量，低脂肪，低胆固醇的蔬菜，含有丰富的纤维素，蛋白质，脂肪和多种维生素，可以增强女性在怀孕期间的抵抗力，消除疲劳，所以女性在怀孕期间是可以放心食用的。另外还可以食用富含优质蛋白的食物，以及新鲜绿色的蔬菜，避免食用辛辣生冷刺激油腻的食物，以免对肠胃系统造成负担。

拉肚子可以吃秋葵吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，拉肚子的时候，患者通常不可以吃秋葵。具体分析如下：秋葵富含蛋白质、脂肪、糖类、多种微量元素等营养物质，具有提高机体免疫力、保护胃肠粘膜、促进消化吸收、增强肠道蠕动能力等作用。但是拉肚子的时候，患者不宜吃秋葵，因为在拉肚子的时候吃太多秋葵，可能会导致肠胃蠕动亢进，容易加重拉肚子的情况。患者可以在症状好转后服用，调理肠胃。拉肚子的时候，患者要多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物。

月经期间可以吃秋葵吗

赵晓东

主任医师 北京医院

女性经期可以吃秋葵。秋葵具有美容、降血糖、调经养血等功效。，尤其是黄秋葵还具有抗疲劳、润肤、健胃、通便、明目、保肝、清热解毒的功效。对于大多数人来说，这种药是可以用的。经期女性体质较弱，但吃这类食物对身体有益，可以适当食用。在此期间，女性需要注意保暖，避免生活在寒冷潮湿的环境中，饮食清淡，保持局部清洁，可以最大限度地减少疾病的发生。

孕妇初期能吃秋葵吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期能吃秋葵。孕妇能吃秋葵。一定要注意，秋葵是寒性食物。脾胃虚弱，容易拉肚子的孕妇不适合多吃。肠胃功能不好的孕妇不宜多吃。很容易引起拉肚子。孕妇能够一边吃秋葵边补钙补锌。秋葵的钙含量高，但秋葵自身的盐酸含量低。孕妇吃黄秋葵，不能吃别的含草酸的食物，这可以确保黄秋葵中钙的吸收率，补钙补锌性能比牛奶好。

孕妇可不可以吃菠萝

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以适量吃一些菠萝的。因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。

孕妇可以吃秋葵吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃秋葵。秋葵含有维生素，铁，钙等营养元素，孕妇经常吃对预防便秘，强壮身体有一定的作用，对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好，脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配，均衡营养，防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。

吃秋葵能补肾吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

秋葵有补肾的效果，但不能代替药物。秋葵性寒入肾经，有一定的滋补肾阴作用。在食用方面有一定程度的增强肾脏功能，所以常吃秋葵，有一定的食疗补肾作用。秋葵的使用方法有很多。可以生拌做菜吃，也可以炒吃，用秋葵泡水喝也可以。秋葵长得像青椒，切开里面是甜甜腻腻的汁液，味道香甜，肉质柔软。

高血压能吃秋葵吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压一般是可以适量吃秋葵的。秋葵可以帮助消化，治疗胃炎，保护胃粘膜，消除人体疲劳，还能增强体力，同时还具有抗癌、防癌等功效。高血压通常与平时饮食习惯不好有关，高血压患者要根据病情轻重选择治疗方法，如果病情不严重，可以采取食疗法治疗，饮食方面要注意清淡饮食，不要吃肥肉等高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等。

来例假可以吃秋葵吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假一般指来月经，而来月经可以吃秋葵。秋葵中含有大量的蛋白质，营养非常丰富，而且脂肪和热量含量比较低，不仅不会对身体健康以及月经造成影响，而且可以起到减肥的效果，还可以达到排毒养颜的功效，能够促使人体排出体内毒素，所以来月经可以吃秋葵，但建议注意少放辣椒、花椒等调料，这些属于刺激性之物，可能会引起身体不适。

秋葵可以天天吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

秋葵不可以天天吃，秋葵之中含有大量的果胶、维生素、膳食纤维。适量吃一些秋葵，可以促进肠道蠕动，为人体的新陈代谢提供能量，并且可以缓解便秘现象，加速体内宿便的排出，因为秋葵是一种寒凉性质的食物，每天吃秋葵容易刺激胃黏膜，有可能会加重乳腺癌的风险。

妊娠糖尿病能吃秋葵吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以吃秋葵。秋葵含有大量黏性物质、蛋白质和微量元素，能有效增强免疫力，补充微量元素，促进胎儿骨骼的生长发育。秋葵含有较多的维生素C，可以消除产妇脸上的色斑，减少黄褐斑的发生。秋葵可以维持孕妇胰岛素的正常分泌和孕妇血糖的平衡。如果是过敏体质或者孕妇肠胃不好，建议少吃，防止腹泻，食欲不振。对于妊娠期糖尿病，建议每天多吃蔬菜和水果，注意休息。

胃溃疡可不可以吃秋葵

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃溃疡可以吃秋葵，具体内容如下：秋葵是一种非常有营养的蔬菜，它对胃粘膜的刺激性很低。蛋白质、维生素、各种矿物质等都可以帮助人体补充所需要的营养素，促进肠道的正常运转，促进细胞的修复，促进溃疡的愈合。此外，它还含有大量的水果，可以有效地对胃粘膜起到很好的防护效果。凉拌、炒、炖汤都可以，但不要一次性食用过多，否则会增加肠胃的负担。

小孩可以吃秋葵吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小孩子可以适当使用秋葵，对孩子的生长发育有好处。需要注意的是一岁以内的小宝宝由于消化功能发育的尚未完善，很容易出现腹泻等不良症状。所以要根据宝宝适应食物的情况，给孩子适当的添加秋葵。

孕妇能吃秋葵吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

怀孕期间的女性是可以吃秋葵的。秋葵的营养价值非常丰富，含有大量的维生素、氨基酸、果胶和矿物质。但是秋葵本身属于一种寒凉性质的食品，对于一些脾胃虚寒或本身有腹泻的孕妇不能食用。

孕妇在妊娠期间可不可以吃秋葵

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以吃秋葵，因为秋葵含有丰富的维生素、铁、钙等营养成分，孕妇经常食用可以预防贫血，对增强体力有一定的作用，同时对于妊娠糖尿病还有一定的保健作用。但是值得注意的是对于肠胃功能不好、脾胃虚寒的孕妇不要食用，因为秋葵是寒凉性的一种蔬菜。孕妇在孕期要做好饮食的合理搭配、营养均衡，不吃不利于胎儿和母体健康的食物。