女性经期可以吃秋葵。秋葵具有美容、降血糖、调经养血等功效。，尤其是黄秋葵还具有抗疲劳、润肤、健胃、通便、明目、保肝、清热解毒的功效。对于大多数人来说，这种药是可以用的。经期女性体质较弱，但吃这类食物对身体有益，可以适当食用。在此期间，女性需要注意保暖，避免生活在寒冷潮湿的环境中，饮食清淡，保持局部清洁，可以最大限度地减少疾病的发生。