秋葵可以天天吃吗
2023-04-21
问题描述：我家里最近秋葵比较多，说是多吃秋葵比较好，秋葵可不可以天天吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
秋葵不可以天天吃，秋葵之中含有大量的果胶、维生素、膳食纤维。适量吃一些秋葵，可以促进肠道蠕动，为人体的新陈代谢提供能量，并且可以缓解便秘现象，加速体内宿便的排出，因为秋葵是一种寒凉性质的食物，每天吃秋葵容易刺激胃黏膜，有可能会加重乳腺癌的风险。
2023-04-21