怀孕初期吃些什么菜好
2022-10-18
问题描述：我刚刚检查出来自己怀孕到现在为止七周左右，我想要好好的补充营养，怀孕初期吃些什么菜好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间的女性在怀孕初期的时候，可能会出现妊娠反应，需注意要摄取足够的维生素，可以多吃一些青菜和水果，比如西蓝花、土豆、莲藕，这些青菜中含有的膳食纤维比较丰富，而且还含有维生素b2和维生素c以及叶酸，对宝宝生长发育都有好处。
2022-10-18