怀孕初期吃什么菜好
2022-10-31
问题描述：我怀孕两个月了，想知道吃什么蔬菜对胎儿好，怀孕初期吃什么菜好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期多吃含维生素E多的蔬菜。坚果中也含有维生素E，可以每天进食适量的坚果类食品，不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西，禁食海鲜预防过敏，不要吃桂圆、山楂等食物，容易引起流产。
2022-11-01