多梦不能深度睡眠半夜1至3点易醒怎么回事
2022-10-12
问题描述：我每天晚上睡觉时候总是多梦，无法进入深度的睡眠，而且半夜非常容易醒，多梦，不能深度睡眠，半夜易醒怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
这种属于失眠的一种类型，需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠，建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠，常常需要用药物来帮助，一定程度上可以延长睡眠。
2022-10-12