寻医问药
失眠多梦易醒便秘怎么回事
问题描述:(女 , 39岁)最近每天晚上失眠,睡不着觉,还总是便秘,请问,失眠多梦易醒便秘?
医生回答(1)
相关推荐
失眠多梦易醒

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院
问题分析:多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。意见建议:建议您如果出现失眠多梦;先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
失眠多梦易醒便秘怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响了正常工作,就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
失眠多梦易醒,夜间频尿

彭军

副主任医师
指导意见:失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
失眠多梦易醒的危害

艾明

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
经常失眠多梦易醒,这个对身体是有一定的危害。经常失眠多梦,其实就是休息不好,休息不好的情况下很容易会引起偏头痛,或者是精神不振,这对人的工作和生活都会有一定的影响,长期的失眠多梦,就很容易会导致体内的内分泌紊乱,引起内分泌失调等情况。如果是女性患者,还有可能会导致月经紊乱。建议口服药物或中医针灸治疗。通过综合治疗,改善生活方式,症状会得到较好的缓解。
失眠多梦易醒

徐哲

主治医师 湖州市精神病院
问题分析:你好,失眠是一种症状,有很多种原因,需要进一步鉴别以作更好的处理。意见建议:建议到心理科门诊或精神医院就诊,与心理医生做面对面的交流,找到失眠真正的原因并决定如何处理。
失眠多梦易醒

胡卫涛

陕西中医学院附属医院
病情分析: 您好!中医理论认为,称失眠为不寐,伴多梦,易醒。考虑可能是心肾不交。意见建议:建议:去正规医院中医门诊就诊,四诊合参,辨证论治,以明确诊断,求得合适治疗方案。
失眠多梦易醒,是怎么回事?

蔡立柏

护士 兰州大学第一医院
病情分析:您好,建议您1.生活调理: 生活有规律,按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用 3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做 意见建议:
失眠多梦易醒咋办

孙玉欢

唐山市第一人民医院
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
晚上失眠多梦,早上容易醒

王百龙

山东齐鲁医院
病情分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
做完人流,出现失眠多梦易醒烦躁怎么回事

宋现伟

主治医师 威县中医院
指导意见:考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免 思虑过多
失眠多梦,易醒

张梦云

安义县中医院
心理分析:梦多是吗,梦是人脑潜意识的反映,说明你平时有些压力或是烦心事积压在心里,没有得到解决。心理指导:我的建议是平时多和家人朋友聊聊,有问题大家一起想办法解决,有心事说出来会好点,不要压抑在心里,憋住容易做梦。噩梦多,说明现实中有你担心害怕的事,要想办法解决,想想有吗。
经常失眠多梦,头晕没精神易惊易醒怎么回事

刘玉军

医师 河北省黄骅市黄骅镇卫生院
病情分析:您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。意见建议:建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
失眠多梦易醒

刘凌峰

主治医师 盐城市第四人民医院
指导意见:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议 口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓 解自己的压力,保持愉快的心情.
失眠多梦易醒的原因?

张可斌

医师
病情分析: 做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话,失眠需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.意见建议:建议白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息
失眠多梦,晚上容易醒

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院
指导意见:是属于气血不足的一种表现,可能会造成失眠多梦容易惊醒,在此时可以口服养血安神胶囊碳酸钙片,多种维生素口服液等等