多梦是什么原因
2022-10-12
问题描述：我懂事来就有这样的感觉了，只要眼睛一闭上就是梦的，我担心是不是什么病，想问下多梦是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
晚上睡觉容易做梦，多考虑是睡眠质量不佳，引起的神经衰弱，那么就可能会导致有头痛情况的，要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。可以使用一些西比灵，养血清脑颗粒来改善的，而且要注意睡前喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量。
2022-10-12