失眠和神经衰弱是有关的吗
2022-10-12
问题描述：我已经连续失眠好几天了，另外我感觉我的精神状态都不好了，我怕我会神经衰弱，想问一下失眠和神经衰弱是有关的吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
神经衰弱和失眠之间会有一定的联系，神经衰弱会导致失眠，长期的失眠也会引起衰弱，所以二者之间的关系是相辅相成的。可以服用少量的安神镇静药物，但是安神镇静类药物的副作用很大，饮食上要注意清淡有营养，平常要加强锻炼，增强身体素质，有助于睡眠。
2022-10-12