本身宝宝的胃动力是比较薄弱的，所以会常常出现便秘拉不出便便的情况是属于正常的，可以给宝宝吃一些质地比较软的水果，如橘子，香蕉，草莓，西瓜的可以多吃一些蔬菜，比如多吃一些富含粗纤维的食物，芹菜，木耳等在饭后，应该适当的增加运动，避免久坐。