4岁男孩老是便秘吃什么水果好
2022-12-01
问题描述：我的孩子最近总是便秘，水喝的也不少，但就是大便比较困难，想问老是便秘吃什么水果好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
便秘的情况需要注意少食辛辣刺激，油腻不易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，比如香蕉，梨子，西瓜，苹果等，适当的吃些粗粮。每天必须多喝水，饮食和饮水的量一定要充足，多运动能够增强胃肠的蠕动，促进排便减少宿便。
2022-12-01