孕妇便秘吃什么水果好
2023-02-16
问题描述:孕妇便秘吃什么水果好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇便秘可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。
1.香蕉。香蕉可以润肠,可以促进肠道的蠕动,但需要注意的是,要吃熟透道德香蕉。
2.苹果。苹果可以调理肠道,可以缓解便秘。
3.草莓。草莓含有丰富的维他命C,可以防止感冒,而且它含有的果胶和有机酸会破坏食品里的油脂,增强食欲,增强肠道的运动能力,进而改善便秘的症状。
2023-02-16
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