4岁儿童便秘吃什么水果好
2023-02-22
问题描述：我的孩子最近总是便秘，想让他吃点水果清清肠道，儿童便秘吃什么水果好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童便秘应吃点易消化的食物，吃点香蕉等水果等，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，巧妙补充纤维质，除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便，多进食瓜类水果，如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
2023-02-22