葡萄酒减肥吗
2022-10-07
问题描述:我和朋友说我要减肥,朋友给我送了两瓶葡萄酒,请问一下,葡萄酒减肥吗
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
葡萄酒通常没有减肥的效果。
葡萄酒通常由葡萄发酵制成。适量饮酒可以补充身体维生素、矿物质和其他营养物质,但不能分解脂肪或消耗热量,因此不能减肥。葡萄酒是一种含酒精的饮品,即使有一定的好处,也只建议适度饮用。如果喝得太多,也可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀和其他不适。还可能增加身体的代谢负担,长期过量饮酒可能导致肝功能损害。想要减肥应通过运动锻炼和科学饮食,来达到减肥效果。
2022-10-07