吃葡萄能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我因为身材有些臃肿，想减肥，但是又不想节食减肥，听说吃葡萄能减肥，请问吃葡萄能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥可以吃葡萄的，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有助于心血管健康。新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有大量有助于减肥的维生素，且有一种能保护心脏的黄酮类物质，以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。
2023-04-21