减肥期间能吃葡萄吗
2023-04-21
问题描述：我现在在减肥阶段，想吃葡萄，但是不知道可不可以吃，减肥期间能吃葡萄吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥是可以吃葡萄的。但是如果想要减肥的话比较好的办法就是控制饮食和体育锻炼，每天早餐和午餐要吃饱晚餐尽量不要吃，水果好吃含糖量低的水果，比如苹果，火龙果，每天坚持一个小时左右的体育锻炼。
2023-04-21