顽固性失眠治疗方法
2022-08-31
问题描述：我朋友失眠了已经很长时间了已经成为了顽固失眠，也不知道怎么治，所以就想问问顽固性失眠治疗方法?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗顽固性失眠可以结合中药材治疗，药材沉香，檀香，鸡血藤，远志，松针等，芳香的气味助睡眠，加深睡眠深度，改善失眠。建议睡前要吃些安神的食物，还有治疗安眠的药物，保持情绪平静。
2022-08-31