还少胶囊失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗方法如下：建议不要口服还少胶囊，根据症状描述，可以口服健脑补肾丸治疗改善，还少胶囊主治温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳萎遗精，主要用于成人，这种药物可以影响睡眠。通常情况下在晚上临睡前所服用的药物大多是用于治疗失眠的安神药或者是镇静催眠药，如果存在失眠的情况，那么建议可以服用右佐匹克隆片或者思诺思等相关药物来加以治疗和调理。但是最关键的就是在临睡前要让自己放松身体，平静心情。

宝宝贫血怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童贫血的症状需要看是什么引起的。如果是缺少微量元素，就缺少铁。可能有缺铁性贫血，就需要及时补铁，平时还需要注意补充其他微量元素。如果缺钙，需要及时补钙，药物应该在指导下服用。

宝宝乙肝怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝得了乙肝不影响肝功能就不要紧，如果宝宝年龄不大可能跟母体感染有关。确信一下宝宝是否注射过乙肝疫苗，如果没有应该去医院检查。关键是平时注意做好养肝护肝工作，还可以配合使用中药治疗，能有效进行抗病毒治疗。

感觉记忆力越来越差怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先是要查找记忆力下降的原因。临床上常见引起记忆力下降的有长期的睡眠不好、焦虑、抑郁都可以导致记忆力下降。对于这一类患者，首先改善睡眠质量，可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物。

记忆力越来越差不知道该怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可做记忆力训练，比如小故事复述，单词记忆等，人的记忆按时间分三种，瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，短时记忆一次几下7比特信息是正常的，长时记忆一般可保持一分钟或者更长。有时候没记住别人，没记住算过的账可能是太忙，或者没有足够注意所导致的，所以不必过于担心。

记忆力越来越差怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

记忆力越来越差可以通过改善作息习惯或服用药物来帮助改善症状。如果平时熬夜比较多或者沉迷于酒精饮品，不经常活动大脑，这个时候就会出现记忆力的下降，建议平时维持一个良好的作息习惯，多吃一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋和鱼肉以及瘦肉等，另外如果有抽烟喝酒的习惯要及时的更正，多进行脑部的锻炼，慢慢的记忆力就能够恢复到以前的水平，如果症状迟迟得不到改善时，则应该考虑是不是由于肾虚引起的记忆力变差，此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，可以改善记忆力越来越差的现象。另外，有很多食物和保健品都有很好的提高记忆力的效果，所以平时需要特别注意饮食，多吃一些有助于提高记忆力的食物，例如黄豆、菠菜等等。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

老风湿怎么办

刘爱华

副主任医师 北京医院

风湿病是一个总称，包含了将近200多种疾病，有关节肿痛这些症状，绝大部分都属于风湿性疾病。得了风湿性疾病，但是到底是哪一种疾病，要到专业科室风湿免疫科去进行鉴别诊断，其中要进行相关的检查，包括血液、超声，甚至要做CT、核磁检查等来进行鉴别诊断，诊断是非常重要的。

卵巢早衰调理好促排卵还是越来越差怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

卵巢早衰调理好促排卵还是越来越差要及时的去进行检查。意局部的卫生的，观察分泌物锻炼身体，多周选择豆制品，忌辛辣生冷，控制体重在正常范围，放松思想，适度锻炼，要及时进行检查治疗。

每天都做梦很累怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以用中药进行调节治疗；适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。每天都做梦很累可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠时心神不安而有多梦的表现，同时又会有记忆力不佳的情况。脾虚则困，就会见到神疲乏力，精神不振的症状。

难产怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

生产过程中发生难产，一定要及时的进行终止妊娠，决定做剖宫产手术。避免导致胎儿及产妇有生命危险。难产的主要原因包括胎儿本身的问题，胎儿臀位或者肩先露都容易导致难产。母亲骨盆腔狭窄、子宫或和阴道结构异常、子宫收缩异常，产力不足等也会发生难产。所以在分娩前，医生都会做相应的评估，产力产道胎儿因素是否有难产的可能。

皮肤越来越差怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤越来越差的概念比较笼统，疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因，最基本的还是要养护皮肤。重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。一旦症状加重。需要及时前往医院，在专业医生的指导下治疗。

晚上总是失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

主要解决的方法需要调整自己的心态，可以听听音乐，做些自己喜欢的事情，转移一下注意力。如果坚持一段时间，达不到调适的效果，一定要到医院及时就诊，可以采用西药的治疗，针灸配合中药等综合的疗法，帮助改善睡眠、改善生活质量。

包皮过长怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

包皮过长，内板分泌物不能及时清除，使细菌在此生长繁殖就会引起，包皮内分泌物增多，包皮垢，异味，严重时引起局部炎症，即包皮龟头炎。一方面细菌可以逆行上行感染尿道，前列腺，精囊，附睾和睾丸等。另一方面也可以通过性交把细菌传染给对方，引起女性的外阴炎，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎等。所以从现在医学角度讲，包皮切除要比不切除好。所以应该去泌尿科去做包皮环切。