脚崴了怎么办
2023-06-19
问题描述：就是我脚崴已经很久了，但是我不知道怎么办才好，刚开始的时候只是肿了一点，现在感觉越来越严重了，该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
2023-06-19