补气血的方法有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

气血不足主要表现在畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、补气血是服用中草药可以标本兼治。你属于产后气血虚，你带他到医院化验一下血常规，看是否是贫血。否则可以咨询当地中医师，吃中药调理一段时间，效果还是很好的。

补气血的食疗方法

王燕

主任医师 中日友好医院

红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，常年吃，有养颜祛斑的作用。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶。红枣，花生，桂圆，红糖，加水在锅里炖烂，长期吃补血。

补气血食疗方法

王燕

主任医师 中日友好医院

补气血可以吃以下几种食物，桑葚干，具有很好的补血作用，桑葚中含有丰富的铁元素，对于女人还具有美容的功效。黑枣，含有丰富的维生素C，还含有大量的膳食纤维，可以促进铁离子的吸收。

补气血最快好方法

王燕

主任医师 中日友好医院

补气血的好方法是喝生姜红糖水。它具有活血，补血，补气，健脾胃的功效，可以调理和改善女性的身体。还可以将黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖配在一起熬粥，具有益气养血的功能。平常要多吃富含优质蛋白。

小产补气血吃什么最好

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。

艾灸可以补气血吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸可以补气血，建议积极治疗，具体分析如下：艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足，会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴，这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中，有静心安神、补气血的功效，或者是在肚脐下三寸的关元穴，可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人，可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。

补气血有什么方法

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，补气血有口服药物、调节饮食等方法。药物治疗是最快最有效的办法，如果身体有气血亏虚的情况，患者一般可以口服一些补气养血的药，可以口服驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液等。如果病情比较轻微，患者也可以通过饮食调理，可以多吃一些比较有营养的一些食物，比如大枣、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外，可以适当的体育锻炼，一般能够改善胃肠消化功能，从而促进气血的生成，可以从根本上改善气血亏的情况。

补气血中药有什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，补气血中药有黄芪、当归等，两者配合使用效果更好。具体情况分析如下：黄芪性温，中医认为黄芪具有补气升阳、益气固表的功效，对于盗汗、身体浮肿、倦怠、脾虚拉肚子、脱肛等症状有很好的治疗作用，对于气血虚、气血虚而言，治疗效果也比较好。此外，当归也有很好的补血效果。驴胶补血颗粒、当归补血冲剂、复方阿胶浆、黄芪口服液、当归补血冲剂等都是补气血的中成药。

产妇喝什么补气血最快

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。孕妇在生产的时候，气血会受到很大的亏损，所以产后会有气血亏虚的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的，多吃一些可以祛除宫中的寒气，帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下，可以口服一些铁剂。

产后吃什么补气血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，产后患者吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补气血的药物，能够补气血。具体内容如下：1.富有营养的食物：产后患者可以吃富有营养的食物，比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。2.能够补气血的药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，从而补气血。

吃什么补气血最快最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好，具体分析如下：血虚的患者主要是身体缺血，或是缺少造血的元素等原因导致的，患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外，患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗，对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

快速补气血的方法有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，快速补气血的方法有以下几种：第一种，通过日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，比较健康。紫米、黑米、黑豆、豆腐皮等，蔬菜类的有菠菜，胡萝卜等，这些食物都具有补血的功效。但是忌吃生冷性凉之物。第二种，药物方面可以多吃一些驴胶补血颗粒，阿胶是一种公认的补血益气的养生食品，用来治疗气血亏虚。

如何补气血最有效的方法

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

补气血没有最有效的方法，但患者可以采用以下方法进行治疗：患者可以吃动物肝脏、鱼虾等补气血的食物，还可以多吃一些鸡蛋，红枣，红糖，这些食物中含有丰富的维生素，可以起到补气血的作用。另外，充足的休息和睡眠也能起到一定的作用，一般休息好的时候，气血就会好很多。同时，患者还要加强锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，补充身体中的微量元素，增强免疫力。

什么补气血效果最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

需要补气血时，可以采用以下方法：气血两虚是中医常见的病症，一般都是身体虚弱，无精打采，需要认真对待。症状比较严重的患者，可以选择八珍汤或者归脾汤加减，适当吃鸡蛋、阿胶、红枣、黑木耳、羊肉、牛肉等具有补气血的作用的食物。另外，患者还需要保持心情舒畅，避免疲劳、避免熬夜、避免吃油腻、油炸、辛辣等食物，平时也不要吃得太饱。

小孩补气血有什么食疗方法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

气血不足的小孩可以试试蜜汁花生枣，取一百克的红枣和花生米，花生米先用温水泡一会，然后和红枣一同加水用小火熟软，最后放入蜂蜜煮至粘稠便可。在这款食疗中红枣可以补气，花生则能够补血，加入蜂蜜还可以达到补气效果，让气血不足的小朋友的脸色红润。