补气血最快好方法
2023-06-25
问题描述：我现在是正处于快到更年期的状态，身体气血不足，补气血好方法是什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补气血的好方法是喝生姜红糖水。它具有活血，补血，补气，健脾胃的功效，可以调理和改善女性的身体。还可以将黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖配在一起熬粥，具有益气养血的功能。平常要多吃富含优质蛋白。
2023-06-25